转氨酶高中度脂肪肝的16岁中学生，应该如何缓解？

你好，不是很严重，一般要超过2倍值才有意义的。肝功检查中最基本,最重要的指标就是转氨酶,通常包括血清谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）两项.谷丙转氨酶主要存在于肝细胞原浆的可溶部分,肝细胞发生炎症病变,引起细胞肿胀,坏死或肝细胞膜通透性增高等,均可使血清谷丙转氨酶增高.你之前有肝炎吗？

最好查个乙肝两对半看看。平时少吃肥腻油类、动物内脏、蛋黄等，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果类的，还要多运动。你好，定期查个肝功能，如果不正常，就要服药治疗，否则就不用，平时锻炼身体就可以了。