问患者提问

月经期间吃什么好？

头晕，月经少。不调。

提问时间：2021-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，月经期间女性的身体抵抗力差，而且这个时候由于体内激素的变化也有可能会出现多种不适，所以月经期间需要多加注意休息，饮食应该低盐低脂，避免辛辣刺激性的食物，可以喝些红糖水，吃含铁丰富的食物如蛋黄，黑木耳，动物肝脏等利于补血

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