你好，这个脚不小心崴伤了，如果肿胀很明显，或者疼痛很明显，那么还是比较严重的，可能是损伤韧带或者撕脱性的骨折了。
这种情况就需要尽快的去医院检查下的，拍一个X片，这样就可以判断有无骨折，如果时间短没有超过24小时，局部冷敷利于消肿止痛的
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