12月1好开始每天坚持和红豆薏米粥，最近几天舌苔黄

问题分析：你说的这些食物是可以健脾祛湿是可以治疗消化不良脾胃虚弱等治疗的，至于你说的舌苔黄是考虑染苔的，至于出现舌苔肥大是需要考虑是否因为有湿盛导致的意见建议：至于口周的痘痘是需要考虑湿热等引起的，所以是需要注意多补充水果汁蔬菜汤等食物的，以及需要饮食清淡进行观察是否改善的，暂时不建议继续喝这些粥的建议先停观察