宝宝指甲凹凸不平缺什么

指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。

如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。

也可以适当的补充微量元素，你的情况最好是检查微量元素以上是对“指甲凹凸不平怎么回事？是缺什么吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！