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问患者提问

医生您好，我量了两次血压，135,102

我平时睡眠也不够，工作地方有热，工作为整天站着，加上几乎每晚上都同房，抽烟，平时喝啤酒，吃鱼肉，以上这些对血压有影响吗？您说平时要注意哪些方面才能对血压正常呢？象我量出这血压严重吗？应该什么样调整？吃什么药才让血压正常呢？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，根据您说的情况来看，您的血压稍微有点偏高，需要合理调节才能恢复正常。您好建议平时注意饮食清淡，避免刺激性辛辣的食物，多喝温水，多吃水果和蔬菜，注意休息好，保持足够的睡眠，避免熬夜。
以上是对“医生您好，我量了两次血压，135,102”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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