意见建议：您好，如果可以坚持每天洗头洗澡的话，可以保持基本的卫生情况，防止一些疾病。但是在一些比较冷的天气的时候，不适合每天洗澡洗头，这样会容易导致受凉等。
建议：洗澡一般可以坚持每天，但是洗头的话最好可以隔一天或者两天再进行比较合适。
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