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孕妇每天什么时间吃核桃最好

刚刚检查出来怀孕已经有两个月了，最近的饮食也注意的很好，这几天特别的想吃小核桃，但是不知道该在什么时间吃才吸收最好呢？而且经常吃小核桃会对孕妇身体有好处吗？会增加胆固醇吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个是没有什么特别硬性的规定的，但是最好不要是晚上吃，这样对身体不好，会对身体造成不必要的负担的，还有，核桃是不可以经常吃的，核桃中含有很高的胆固醇，如果你本身很胖的话，那你就要更加的注意食物摄入方面的问题了，平时注意清淡的饮食。

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