你好!根据你的描述我考虑多是内分泌失调引起的这种表现指导意见这种情况我建议你先改善日常作息,早睡早起,平时保持乐观积极的态度,多吃点新鲜水果蔬菜,尽量不要吃油炸及辛辣刺激类的食物,痘痘要是严重的话可以去皮肤科那里用点抗生素,但是治疗的根本还是从平时生活中调理,祝你早日康复!
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