上热下寒小肚子有时候也涨

您的这种情况属于心肾不交，兼有气血所致。正常情况下心阳需要下温肾水使之不寒，肾水需要上济于心是心火不亢，所谓“心肾相交。

病理状态下心阳上亢而不降就会心火旺，肾气也会亏虚于心。腹胀、月经有血块、腰膝偶痛属于气血不畅所致。需要降心火、温肾阳、交通心肾，适当理气活血通络。

最好找专业中医辨证处方。中成药可以选用黄连上清丸配合金匮肾气丸口服。喝点血府逐瘀口服液调理气血。