主要症状:去年冬天发现血压偏高130~145/80

问题分析：你好根据你说的应该是生理性升高.血压是血液对血管壁的侧压力形成的.心脏射血产生的动力和血液流动遇到的外周助力是形成动脉血压的根本因素.所以年轻人血压相对低随着年龄增加血压也会相对高.高血压是指连续动脉血压达到或超过14090mmHg.一般连续测量3天.有些因素会是血压升高如走路；

上楼慢跑吃饭等这样的高血压是暂时的属于生理性.所以我们在测量是应安静.意见建议：血压还受神经调节人在紧张时血压也会升高高血压病血压会持续升高并伴有其它症状如头痛；

头晕；头胀；健忘烦闷等.生活护理：保持心情愉悦适当散步练太极拳跑步适当的运动可通过调节使交感神经活动降低血压下降。