请问吃益生菌前有哪些食物是不能一起吃的

小张您好：益生菌是活的因此怕胃酸的破坏，会减低其抵达肠道的效果，因此基本上需要饭后服用，因为饭后胃酸被食物中和，比较不会减低益生菌抵达肠道的效果。

不过现在也有愈来愈多益生菌菌种是可抵抗胃酸的，若是益生菌产品是有抗胃酸的功能，那么饭前或饭后吃皆可。另一方面益生菌也怕高温的破坏，因此应该避开热汤或热饮。

至于油炸的东西影响应该不大，可以饭后一个小时再吃。如果本身产品服用指示建议饭后吃就不要因为吃了油炸的东西而改为空腹吃，因为可能会失效。

希望以上回答能对您有帮助！秀传纪念医院小儿部主任马瑞杉敬上