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想减肥的人,每天早上空腹可以喝

想减肥的人,每天早上空腹可以喝口醋吗
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:你好,喝醋是不能起到减肥的作用的,况且空腹喝很荣誉刺激胃的。减肥必须要靠坚强的决心和毅力,科学的饮食,合理的运动,缺一不可。

    没有捷径可以走。意见建议:具体点,比如早饭吃饱,午饭适量,晚饭尽量少吃,或者以水果、蔬菜、水代替,再加以每天至少5公里的运动量,坚持下去,你会看到效果的。

    希望我的回答能帮到你。

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