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怎么坐月子肚子恢复的好？

产前肚子大的出奇，像双胞胎。刚刚生产完，肚子一点没下去，像肚子里还有一个似的，坏能恢复到生之前那样吗？坐月子要注意什么？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以多休息，注意腹部保暖，适当的顺时针揉揉肚子，尽量侧着睡，不要仰卧。另外也是要注意饮食，清淡为主，少吃多餐最好。
不可以性生活的。十几天是可以做些运动，帮助恢复肚子。

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