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小孩总喝核桃奶好吗

我的小孩特别爱喝核桃奶，每天都要喝。每天早饭的时候必备，不给她的话，那她吃早饭都没兴致了。晚上睡觉前也要喝，我们也拿她没办法。我想知道小孩总喝核桃奶对身体好不好。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，孩子适量喝是对身体好的。
但是如果喝太多的核桃奶是不好的，因为核桃奶里含有各种食品添加剂。

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