肾精不足在中医上认为是肾精亏虚，肾气不固而引起的。建议到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，应用益精填髓，益气固本的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
避免饮酒劳累熬夜的现象，可以口服金匮肾气丸等药物治疗，一般需要一个月左右。
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