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每天只睡3，4个小时，这样好吗？时间久了

每天只睡3，4个小时，这样好吗？时间久了每天只睡3，4个小时，这样好吗？时间久了会怎么样

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这样肯定是不好的，长期这样，可能会造成各种疾病，建议合理休息，进行体育锻炼，应用安神补脑液，健脑补肾丸治疗，希望我的回答你满意祝你健康快乐

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