问患者提问

颈椎病用啥枕头好

我今年四十五岁，有比较严重的颈椎病，现在睡觉的时候很难受，有的时候只能靠着睡，脖子还总是酸痛呢。我看网上有推荐的那种颈椎病人专用的枕头，我想买一个，但是不知道到底哪一种好？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患者平时要注意坐姿，不要总是保持一个姿势不动，最好不要翘二郎腿，以免对颈椎增加负担，一定要注意在睡觉的时候让脖子保持一个水平的姿势，不要使用过软的枕头，最好使用相对硬度较大的枕头，最好睡硬板床，患者平时可以做一些热敷缓解症状。

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