你好，我父亲今年五十多岁了，最近腿总抽筋

你好，我父亲今年五十多岁了，最近腿总抽筋，我想因为年纪的原因应该是缺钙吧，本想给他补钙的，可是我父亲前段时间体检的时候查出患有胆结石和肾结石，我听人说有结石的人是不能补钙的，要不结石会更严重的，但是身体缺钙补补充也不好呀，请问该怎么办，可以补钙吗，哪种钙更适合一些？谢谢！