血压高要不要吃药

你好，根据你的描述，你的情况刚好可以诊断为高血压指导意见如果没有异常的不适，建议先不要吃药，先从其他的方面入手，控制血压。

保证充足的睡眠，保证低钠（食盐摄入量低于每日5克）低脂饮食，常吃一些有利于降压的果蔬，如芹菜、黑木耳、绿豆、西瓜皮等，另外可以服用新鲜蜂王浆，一天20克即可。