腰腿酸痛可能是疲劳导致，也有可能是缺钙引起的。腰腿酸痛多数都是由于做过比较重的体力活，或者一个姿势持续的时间太久，都会有这样的症状出现。
另外，缺钙比较严重的人也会出现腰酸腿痛的症状，要多晒太阳，多吃含钙量高的食物，也可以适当吃钙补充剂。
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