3岁宝宝最近喜欢爬着睡，夜里翻来覆去的

问题分析：你好，宝宝睡觉不踏实的原因和对策缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D.太热、太冷 、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。意见建议　孩子趴着睡尽量纠正影响孩子的呼吸系统，会使肺部得不到很好的扩张，对氧气的交换造成影响。

这样不易于血液循环，面部，脑部，容易淤血．对胸部压力太大，会影响肺活量。孩子趴着睡的多数原因是没有安全感，请在睡觉时多给孩子安全感。

趴着睡绝对是不好的！