不良的情绪很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到一系列负面的影响。对孕期女性和胎儿都不好。缓解压力可以每天补充足量的维生素C可以降低人体的激素水平。
有研究人员发现，每天喝两杯约250ML的橙汁，可以满足身体对维生素C的需求，也能降低压力。
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