问患者提问

柿子好还是柿饼好？哪个更有营养，适合宝宝吃吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

当然是新鲜的水果比加工后的好了，但是也不能让宝宝吃多了哦。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，所以，多吃柿子会导致以上矿物质缺乏，为了宝宝的健康，宝妈一定要多注意哦

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