病情分析： 你好！情况已悉，此病主要是脾肾虚弱，脾失健运，气血不和引起的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
意见建议：建议你可以口服六味地黄丸归脾丸保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，多饮水和多吃水果。
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