每次月经前后咽喉总是发炎怎样能不每月发炎

本人是慢性咽炎患者，从去年生完孩子后，咽喉后壁开始长滤泡，平常会比较注意饮食，但每次月经前后咽喉总是发炎，淋巴发炎疼痛，耳朵也会很疼，喉咙里感觉像有东西塞住，非常难受，导致咽炎有向下发展的趋势，每次一发炎都是要吃消炎药或清火药，可这样治标不治本，每月大部分时间都在吃药，有什么办法能让咽炎彻底不再每月发炎，不让慢性咽炎发展太快