备孕期间吃什么水果，备孕的时候要注意些什么好呢？

备孕期间注意心情一定要愉快，不要吃稀奇古怪的东西，以常见的水果为主，吃叶酸预防先天血管畸形的，不要挑食保证全面营养，戒烟戒酒，两个人要同时做到才好的。

倘若发现自己怀孕了注意不要长时间站立或坐着，经常变换姿势，尽量不要下蹲，不要拎重物，还有怀孕期间头三月和后三个月是不能同房的要注意下，另外饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，多注意休息，保持心情舒畅，适当的运动就可以了，暂时想到这些，祝好孕哦