便秘多吃一些含纤维的蔬菜水果,每天顺时针的按摩肚子,这样也能够增强胃肠道的蠕动,脾胃虚弱,平时的饮食一定要注意。
可以听从医嘱服用点药物,尽量多休息,不要吃生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,暂时清淡饮食。
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