偶尔抽筋可以是长时间一个姿势或者压迫到动脉血管造成局部供血不足引起的,是正常的生理现象,无需特殊处理,如果是频繁的抽筋则考虑是缺钙导致血钙下降引起的。
可以做一个血钙检查,也可以做一个骨密度检查,检查是否有骨质疏松,根据您的年龄有63周岁了,可以口服钙尔奇等补钙药物补充钙质的流失
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