鸟类恐惧症

心理指导：心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有鸟类恐惧症，每个人都有内心恐惧的东西。如果不影响正常生活的话不要太在意，如果想要克服这种恐惧的心理可以采用脱敏疗法。

具体做法是把你恐惧的东西根据恐惧程度的不同，由轻到重分级，然后一级一级的克服，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询。