腰间盘突出，倒走、后仰、燕子飞、可以做吗

你好，腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，常并发椎体滑脱，椎管狭窄，神经受压等并发症，并出现腰背痛，下肢麻木伴放射性疼痛，感觉障碍，肌力减退等症状。

你所说的功能锻炼都对腰椎间盘突出有帮助。平时卧硬板床，少坐少立少弯腰，不要负重，可推拿按摩针灸及活血化瘀等治疗。

祝早日康复。