血压132/80，血热，年龄十

你好，根据你的血压132/80是在正常范围内的，但是根据你的年龄来看是有些偏高的，问题不大。血压正常范围是:收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。

活动后,精神紧张压力大,休息不好,熬夜,肥胖,长期高盐高热量饮食都可以引起血压升高.平时可以定期监测下血压，体重超重要注意减轻体重，增加运动，成良好的生活饮食习惯,采用低盐低脂低胆固醇饮食,不吃动物内脏,肥腻性食物,食用植物油.戒烟酒来控制血压。