你好，根据上述情况注意观察，如果有性生活月经推迟一周后没有来潮就要考虑为怀孕，到医院检查血hcg来确诊是否怀孕，如果排除怀孕做内分泌六项，腹部b超，妇科检查，在医生指导下进行治疗调经。
要注意休息，放松心情，禁食辛辣生冷的食物，多喝白开水，清淡饮食，少食多餐。
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