全身乏力、易怒、烦躁、胃不舒服、气短是什么原因？

我觉得您的情况可能是由于长期缺乏体育锻炼，不过就作息不规律饮食导致的一种神经衰弱的症状。这种症状可以导致你全身的法力。

精神低落。还有慢性的胃肠功能紊乱。加强持之以恒地循序渐进的体育锻炼，对你非常重要，每天坚持，遇到两个小时的体育锻炼，分早晚两次进行，以慢跑和快走的方式进行，持之以恒循序渐进，慢慢的，你的各方面的症状都会好转。