腰椎间盘突出髓核脱出可以压迫神经引起腰腿痛等不适，可以骨外科检查明确，局部物理治疗，可以适当倒行以及飞燕操等康复锻炼。
建议注意休息睡硬板床，腰部避免弯腰负重劳累，局部牵引按摩理疗等，应用腰痛宁胶囊等药物，可以倒行以及飞燕操锻炼
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