你好，对于白头发可能是遗传基因或者是后天的原因。可以建议多吃黑的产品，比如黑米黑豆黑芝麻，对于黑豆可以煮豆浆喝。
不建议生吃的，容易消化不良。建议你要注意休息，保持充足的睡眠，饮食规律，多吃性蔬菜和水果，以及含蛋白质铁钙丰富的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
