手指甲灰紫色怎么办

你好，依照你所描述的情况，如果指甲呈现灰紫色,多半是由于缺氧,手指末梢血循环不足所引起，如吸烟的人比较常见;而如果是不吸烟的人指甲突然变成灰色,最大的可能是患了甲癣。

指导意见建议你要注意保暖，避免手指受凉，多补充营养，多喝水，多吃蔬菜水果，加强身体的锻炼，可以补充一点铁，多吃含铁的食物，如动物肝脏、肾脏；

其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜等。缺铜的话，吃这些也可以补充。

祝你身体健康