你的情况，一般的考虑是供血不足引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。建议去医院进一步的做血脂、血流变、头部的多普勒之类的检查。
首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，低盐低脂肪的饮食习惯，配合适当的体育运动，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，对症治疗。
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