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心跳每分钟101是正常现象吗

我今天自己测了下我的脉搏,我想问一下心跳每分钟101是正常现象吗?
提问时间:2020-05-16
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    正常的心跳是在60-100次左右,目前你的心跳101次稍微偏快一点,如果最近没有休息好,熬夜都可能会出现有偏快一些的现象。

    一定要注意休息,尽量不要熬夜。注意饮食健康,以清淡食物为主,避免生冷辛辣刺激类食物。适量的户外运动,保持心情舒畅,不要有太大的心理压力。

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