正常的心跳是在60-100次左右,目前你的心跳101次稍微偏快一点,如果最近没有休息好,熬夜都可能会出现有偏快一些的现象。
一定要注意休息,尽量不要熬夜。注意饮食健康,以清淡食物为主,避免生冷辛辣刺激类食物。适量的户外运动,保持心情舒畅,不要有太大的心理压力。
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