这个病在治疗上面可以选择手术和保守治疗，都能有效的缓解腰部疼痛，减少腰部骨质增生带来的副作用。另外疼痛肿胀的情况下可以服用一下止痛药物。
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
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