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怀孕后吃核桃要去皮吗，核桃仁皮有什么好坏

怀孕后吃核桃要去皮吗，核桃仁皮有什么好坏？曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，一般服用核桃只服用核桃仁，核桃仁含有丰富的营养物质，对大脑和肾都有好处。意见建议：怀孕后可以多吃些核桃，对于孩子的神经发育是有好处的，吃核桃当然要去皮，只服用核桃仁即可，核桃皮那么硬，你根本咬不动，再说也没有什么营养价值。

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