问患者提问

吃饭与肥胖

我最近朋友都说我长胖了、可是我自己不是怎么觉得、不过最近吃的东西确实多了很多、而且很喜欢吃零食、具体我也不知道什么原因、反正就是胃口很好那种吃饭和肥胖之间有什么关系？吃饭多才回肥胖吗？受不受大脑控制？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大脑通过胃液分泌来控制饱感、吃饭速度快、胃液来不及分泌、大脑也同时来不及判断饱感、所以当我们吃得比平常多时、才感觉饱、当然就容易导致肥胖细嚼慢咽、唾液和胃液分泌充分、给大脑充分的反应时间则可以使人吃得少些、并且利于消化

相关问题