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脑子好像有什么压着一样

脑子好像有什么压着一样,记忆力减退,脑子转不过来,想把事做好,但总出事故,
提问时间:2020-12-03
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    病情分析:你好,由于太想把事情做的完美,就会更容易出错,想的太多,压力就越大。指导意见:心情放松下来,也不要刻意的去记忆,给自己缓解压力,心情放松,思想也跟着放松了,就会把事情做好的,慢慢的要养成心中有数的习惯,一起努力吧。

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