您好！预防儿童打鼾，首先，营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。其次，保证儿童作息时间的规律性，避免剧烈活动。
注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
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