有的时候走着走着就崴脚，以前很少现在越来越频繁了怎

病情分析： 你好，多是你在第一次受伤后未经正确良好的治疗引起的，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍，而且有习惯性崴脚的迹象。

通常，崴脚比较严重的话，需要打石膏静养一段时间，使之完全恢复，否则有了病根很难恢复，而且这个后遗症会伴随你很长时间。

意见建议：建议平时注意进行踝关节周围肌肉力量和本体感觉的训练，比如经常做下蹲练习。运动前进行充分的准备活动，运动时选择鞋底柔软的高帮鞋、弹力绷带或半硬的支具。

适当减少运动量。