亲，你好，看了你的描述，你是不是长痔疮了？有没有大便出血呀？建议你多吃蔬菜水果，多喝水，忌食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，每晚可用温盐水清洗肛周，避免上火及腹部和下体着凉，注意些应该会缓解。
另外月子期间多卧床休息，尽量少坐着。
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