问患者提问

背痛，轻轻弯下腰会痛，只能笔直腰杆。

由于最近每个中午我都会趴台睡觉30分。钟左右，十几天过去，现在背痛，轻轻弯下腰会痛，只能笔直腰杆不会痛。我也不知是不是我趴台的原因。想得到的帮助：如果我一定要趴台睡，那么该怎样做会减轻背的痛？如果3个月我都是这样，那么3个月之后不这样，身体能不能恢复原先那样？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述，考虑是你睡姿不正确引起的腰部肌肉拉伤引起的疼痛的症状建议，你可以口服腰疼宁胶囊进行治疗，配合双氯芬酸钠片止疼，保持好的睡姿祝你早日康复

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