经常熬夜对身体有什么严重的危害吗？

您好如果你因为太忙而不上床睡觉，你就会很难获得优质睡眠，随之将会出现一系列的健康问题。失眠不足或者失眠质量差也许可导致心血管，内分泌，免疫系统和神经系统疾病。

指导意见熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。尤其是对肝有影响，尽量不要熬夜，熬夜时可以吃多点开水！祝健康