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四十几岁的男人吃什么补品好

患者性别:患者年龄:问题描述:我爸四十三了，最近很忙，消费很多体力，感觉很疲劳，请问吃什么补品有益于身体。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，药补不如食补。吃什么补品都没太好的效果，主要是注意饮食结构，和定量的身体锻炼，意见建议：常常往家带点可以降血压的蔬菜或者水果,四十几岁血压就开始升高了,是健康的大敌.难得这么有孝心,祝你的家人健康快乐!

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