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生天麻怎么吃好？可以直接服用吗？

提问时间：2020-07-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

天生麻可以生着吃，也可以泡水喝，但是味道会比较的涩，生吃的话可能会不卫生。一般情况下可以煮熟了之后再吃，这样能够更好的吸收里面的营养成分，比如说可以用天生麻来炖鸡肉，这样也能够挥发天生麻的作用，这段时间也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，或者是新鲜的水果。

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